Твоє харчування - наша турбота
Персоналізоване планування меню, яке допоможе досягти твоїх цілей у здоров'ї та фітнесі
Як це працює
Простий шлях до здорового харчування у три кроки
Вибір цілі
Обираєш свою мету: схуднення, набір маси, підтримка енергії або контроль рівня цукру. Ми адаптуємо план під твої потреби.
Створення плану
На основі твоїх уподобань, алергій та цілей створюємо персональний план харчування з різноманітними та смачними стравами.
Досягнення результатів
Дотримуйся плану та відстежуй прогрес. Наші рекомендації допоможуть досягти бажаних результатів безпечно та ефективно.
Цілі користувачів
Які б цілі ти не ставив, dalkropine допоможе їх досягти
Схуднення
Здорове зниження ваги з збалансованим раціоном та контролем калорій
Набір маси
Збільшення м'язової маси з правильним співвідношенням білків та поживних речовин
Підвищення енергії
Максимум енергії протягом дня завдяки збалансованому харчуванню
Контроль цукру
Стабільний рівень глюкози та покращення загального самопочуття
Типи дієт
Підтримуємо різні підходи до харчування відповідно до твого способу життя
Кетогенна
Висококалорійна дієта з мінімумом вуглеводів. Ефективна для швидкого схуднення та покращення концентрації.
- • 70% жирів, 25% білків, 5% вуглеводів
- • Швидкі результати
- • Поліпшення ментальної ясності
Веганська
Рослинна дієта без продуктів тваринного походження. Екологічно та етично свідомий вибір.
- • 100% рослинні продукти
- • Високий вміст клітковини
- • Екологічна свідомість
Середземноморська
Традиційна дієта країн Середземномор'я. Збалансована та смачна з акцентом на свіжих продуктах.
- • Оливкова олія, риба, овочі
- • Здоров'я серця
- • Довголіття
Безглютенова
Дієта без глютену для людей з целіакією або чутливістю до глютену. Покращує травлення та самопочуття.
- • Без пшениці, ячменю, жита
- • Поліпшення травлення
- • Зменшення запалень
Персоналізовані меню
Кожне меню створюється індивідуально під твої потреби, уподобання та обмеження
Врахування алергій
Автоматично виключаємо продукти, які можуть викликати алергічні реакції
Відповідність цілям
Підбираємо калорійність та БЖУ відповідно до твоїх фітнес-цілей
Смакові уподобання
Враховуємо твої улюблені продукти та кухні для максимального задоволення
Підписки
Обери план, який найкраще підходить для твоїх потреб
Безкоштовний план
- ✓ Базовий план харчування
- ✓ Список покупок
- ✓ 3 типи дієт
- ✗ Персоналізація під алергії
- ✗ Відстеження прогресу
Pro план
- ✓ Усі функції безкоштовного плану
- ✓ Персоналізація під алергії
- ✓ Відстеження прогресу
- ✓ Підтримка експертів
- ✓ Необмежена кількість планів
Програма на 7 днів безкоштовно
Спробуй всі можливості dalkropine протягом тижня абсолютно безкоштовно
Реєстрація
Створи акаунт та заповни анкету про свої потреби
Дні тестування
Користуйся всіма Pro-функціями протягом тижня
Результат
Відчуй різницю та обери подальший план
Що включено в пробний період:
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про dalkropine
Що можна їсти на різних типах дієт?
Кожна дієта має свої особливості: кето включає багато жирів і мало вуглеводів, веганська - тільки рослинні продукти, середземноморська - оливкову олію, рибу та овочі, безглютенова виключає пшеницю, ячмінь та жито. Наш сервіс автоматично підбирає підходящі продукти для обраної дієти.
Як замінити продукти, які мені не подобаються?
В налаштуваннях профілю можна вказати продукти, які ти не любиш або на які є алергія. Система автоматично замінить їх на альтернативи з подібними поживними властивостями. Також можна вручну замінювати страви в готовому меню.
Чи підходить сервіс для людей з діабетом?
Так, dalkropine має спеціальні налаштування для контролю рівня глюкози. Ми можемо створити план харчування з низьким глікемічним індексом, контролем вуглеводів та рекомендаціями щодо часу прийому їжі. Однак обов'язково проконсультуйся з лікарем перед змінами в раціоні.
Чи можна скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ти можеш скасувати підписку в будь-який момент без додаткових комісій. Доступ до Pro-функцій збережеться до кінця оплаченого періоду, після чого акаунт автоматично перейде на безкоштовний план.
Чи є мобільний додаток?
Так, dalkropine доступний як веб-версія та мобільний додаток для iOS та Android. Всі дані синхронізуються між пристроями, тому ти завжди матимеш доступ до свого плану харчування, списку покупок та відстеження прогресу.
Почни з аналізу раціону зараз!
Заповни форму, і ми створимо персональний план харчування спеціально для тебе